Filterfritt : så ignorerar jag ingen eller ALLA

"Hold me, I'm falling apart
And I'm scared and lost in the dark"



 
Jag har tagit en paus,
en paus från det mesta
Jag är hyfsat självmedveten
och märker
när det barkar hän, 
när spiralen går för snabbt nedåt
 
Men det jag har problem med är att
sätta stopp, säga nej
kliva av karusellen
som är påväg neråt
i rusande fart.
( jag säger karusellen
för jag drömmer 
just nu ofta om
berg och dalbanor , 
jag hoppar på
men kliver av fel, 
letar och irrar i drömmen
efter skor, efter rum,
efter barnen osv) 
 
Men i verkligheten 
Har Jag tappat orken. 
Jag har tappat glädjen
jag har börjat tappa minnet
glömmer kranen på,
kylskåpet öppet
sippar på kaffet
och kikar ut genom fönstret på jobbet
tittar på min bil och tänker
vem har den? 
Har brorsan lånat den? 
Nej just ja,
den gick jag ju hem på lunchen 
och hämatde 😝

Jag "dör" i min ensamhet men 
klarar inte av att vara mer social 
än det jag måste...
Sömnen jiddrar med mig 
och ångesten ler stort
och tar nya bett var natt

Jag känner mig arg och frustrerad,
jag har som jag säger,
tappat mitt filter
ni vet det där med att
knyta näven i fickan
bita sig i tungan 
blunda, 
se mellan fingrarna

Jag kan men det är svårt,
ibland faller jag igenom, 
förlåt om du fått en oförtjänt skopa
Jag skäms 😓
 
Välkommen Maj!
Du är en månad
fylld av stress och
ångest varje år,
varför skulle du göra detta år
till ett undantag?
 
Nej i år kickar vi in lit extra 
med slutbetyg och gymnasieval...
hörde  så sent som idag att 
50% av pojkarna och 80% av flickorna
av 9:e klassare lever med psyksik stress
Ja tacka F@n för det!!!
Vart är vi påväg med världen?
Jag undrar det om och om igen.
När det procenten
stiger på psykisk ohälsa 
samtidigt sjunker den  i åldrarna ...
..När ska vi vakna?

Därför har jag valt att prioritera
mina barn , min familj , mina allt 💗
Jag lägger måsten &  problem
på hög just nu
tar en dag i taget
löser problemen 
 i turordning 
 
Därför Har jag valt att tillfälligt
logga ut från både facebook 
och messinger, 
det skapar  mig
just nu onödig stress

Så till dem som skrivit och 
jag inte svarat,
jag ignorerar ingen 
eller jo, jag ignorear ju alla 
Men för de som vill 
 så finns jag på mitt Nr 
och för den som inte har det..
... Jag är inte svår att hitta 😉
 Å vem vet
jag kanske är tillbaka
i morgon,
om en vecka
eller ett år 
 
-Vänta , nu ska jag sätta på en låt.
 
Lillayster och jag utbytte menande blickar 
det här kändes inte som en Nunnu-låt 
och jag trodde han drev med mig...

 
 -Den är så jä*la skön bara, 
den får mig lugn,
jag sätter på den när jag är arg!!!!
 
FÖRSTÅR NI?????
Det första jag tänkte på ,
som gjorde mig så glad.
Han har själv hittat sitt
första (vad jag vet)
Verktyg!!!
Till att försöka hantera sin ilska!!!!
Bildresultat för verktygKanske inget märkvärdigt för dig
men för mig
är varje steg framåt
en vinst i sig,
och i dagsläget en stjärnvinst!!!!
Vissa saker som kanske går på
automatik hos er är en
trögflytande inlärningsprocesser hos oss